新华社北京6月22日电（记者侠克）依据中央气象台猜测，6月21到28日，华北区域会呈现继续高温气候。估计北京、河北中南部、天津等区域会呈现35℃到37℃的高温，局地最高气温有或许到达39℃到40℃。

　　受高温气候影响，医疗机构接诊的中暑患者显着增多，部分人员乃至因热射病逝世。什么是热射病？高温气候下应该怎么防暑降温？呈现中暑该怎么办？记者采访了相关医学专家。

　　什么是热射病？和中暑有什么区别？

　　北京向阳医院急诊科副主任医师腾飞介绍，依据临床表现，中暑可分为前兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其间重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

　　热射病即中暑最严峻类型，是由于暴露在高温高湿环境中导致机体中心温度敏捷升高，伴有皮肤火热、认识妨碍等多器官体系损害的严峻临床综合征。

　　腾飞说，热射病发病与3个环境要素密切相关，分别是高温、高湿、无风环境。其典型临床表现为高热、无汗、昏倒，可伴有全身性癫痫样产生、横纹肌溶解、多器官功能妨碍综合征等。

　　哪些人群需求留意？外出需求留意什么？

　　国家疾控局发布的《高温热浪大众健康防护攻略》提示，高温热浪防护的要点人群主要有三类，第一类为灵敏人群，如儿童、孕妈妈、老年人等人群；第二类为缓慢根底性疾病患者，如循环体系疾病、呼吸体系疾病、精力与行为妨碍、肾脏疾病及糖尿病等患者；第三类为野外作业人员，如农人、建筑工人、环卫工人、快递员等人员。

　　北京市疾控中心工作卫生所副主任医师林英说，要依据高温气候调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行野外活动。外出时采纳必要的防晒办法，尽量戴太阳镜、遮阳帽或运用遮阳伞，穿戴透气、散热的棉、麻等面料衣服。　

　　中暑怎么办？能吹空调、洗凉水澡吗？

　　国家疾控局提示，高温热浪可加重循环、呼吸、泌尿及神经体系疾病的产生开展，引起心脏病和脑卒中等心、脑血管疾病产生，引发严峻肺部疾病，形成肾功能急性下降，严峻时导致肾衰竭；还可引起精力与行为妨碍，引发认知妨碍、焦虑、郁闷等系列精力疾患，从而导致事端伤亡事情添加。

　　专家表明，一旦周围有人中暑，应当立行将患者移到阴凉处，并坚持通风；解开衣扣，用多种办法协助身体散热。可恰当服用藿香正气等解暑药物，并测验按压人中穴道等办法协助康复认识，假如症状没有减轻，应当即拨打救助电话。

　　林英说，有的人脱离高温环境后喜爱开足空调、电扇或当即去洗冷水澡，但这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以发出，还会因脑部血管敏捷缩短而引起大脑供血缺乏。　　

　　饮食需求留意什么？

　　林英表明，高温气候下能够恰当多喝水，但口渴后不宜狂饮，应恰当弥补深圳汽车抵押贷款些淡盐（糖）水，由于很多出汗后体内盐分丢掉过多,不及时弥补盐分易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。

　　可恰当弥补一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。要少食高油脂食物，饮食尽量清淡，不易消化的食物会给身体带来额定的担负。应确保满足的蛋白质摄入量，还可多吃生果蔬菜，但不宜过度吃冷饮。

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